Pozitivní myšlení – téma, které dnes rezonuje téměř všude.
Ráno se skvěle naladíme, vizualizujeme si krásný, zdravý a radostný den, dáme si jasný záměr… ale pak přijde situace, která to všechno převrátí. A v tu chvíli se ptáme: Co to bylo? Proč se mi to děje, když myslím pozitivně?
Je to jednoduché – nepříjemná situace se objeví, abychom mohli z našeho podvědomí uvolnit to, co tam už nepatří.
Přijde výzva, která má za úkol nás posunout, pomoci nám dočistit, pochopit, dozrát.
I negativní momenty jsou našimi učiteli. Možná nečekanými – ale o to cennějšími.
Můžeme si celý život opakovat pozitivní afirmace. Ale pokud v sobě máme bolest, potlačené emoce a nezpracované vzorce, dříve nebo později nás doženou.
A pak nezbývá než sundat masky, přestat si hrát na to, že je všechno v pořádku – a začít vnímat pravdu. Tu v sobě.
„Pozitivní myšlení je důležité – ale skutečná síla přichází až tehdy, když jsme ochotní podívat se i na stíny.“
V podvědomí máme uložené všechno, co jsme kdy zažili – a často i to, co si už ani nevybavujeme.
Abychom mohli žít opravdu vědomě a svobodně, potřebujeme pravidelně „vynášet odpadky“. Uklidit. Propustit. Vyčistit.
Pomocná věta, kterou můžeš použít kdykoli
Jednoduchá, ale hluboká technika Ho’oponopono:
„Omlouvám se. Prosím, odpusť mi. Děkuji ti. Miluji tě.“
Tuto větu můžeš v duchu opakovat kdykoli cítíš tlak, odpor nebo smutek. Pomáhá uvolnit napětí a navrací klid do srdce.
Čím víc na sobě pracujeme, tím víc věcí zvládneme sami. Ale někdy prostě potřebujeme nadhled zvenku. V bezpečném prostoru, kde je možné uvolnit i to, co si sami ještě nevidíme. Na začátku cesty je velmi cenné mít po boku zkušeného terapeuta, který nás tímto procesem provede.
Chceš to téma prozkoumat hlouběji nebo se podívat na to, co se ti v životě opakuje?
Napiš mi zprávu na Messenger a domluvíme si krátkou konzultaci zdarma.
Společně se podíváme, co ti tělo a život zrcadlí – a co potřebuješ propustit, aby ses cítila lehčeji.