Libuše Votavová

Psychosomatika: když tělo promlouvá duší

Možná znáš ten zvláštní pocit. Bolí tě hlava, i když jsi celý den nic nedělala. Žaludek svírá, ačkoliv jsi nesnědla nic...

Každý den v sobě zažíváme emoce. Někdy jemně probublávají, jindy nás zcela pohltí. Obzvlášť ty těžké – jako je strach, úzkost,...

V dnešní době jsme obklopeni radami a návody, jak správně žít, jíst, rozhodovat se. Mnohé mohou být užitečné – ale pravda...

Možná už jsi prošla terapiemi, osobním rozvojem, změnila jídelníček, zkusila různé metody – a přesto se některé potíže stále vracejí. Strachy,...

Všichni jsme sem přišli s jedinečnou esencí – s přirozeností být zdraví, tvořiví, radostní, naplnění a spojení sami se sebou. Ale někde po cestě...

Kolikrát denně děláme, že posloucháme – ale naše mysl je úplně jinde? Přemýšlíme, co jsme měli udělat, co nás čeká…...

Spousta z nás v životě hubne a přibírá – a někdy máme pocit, že je to boj. Ale co když to tělo nedělá proti...

Pozitivní myšlení – téma, které dnes rezonuje téměř všude.Ráno se skvěle naladíme, vizualizujeme si krásný, zdravý a radostný den, dáme si...